MARE NOSTRUM

 
 

 

MARE NOSTRUM

 

 

Verano, el placer del abrazo del mar, fascinados por su inmensidad. Romper la rutina diaria y recargar de energía y frescor, cuando aprieta el calor.

 

La naturaleza ofrece la posibilidad de bañarnos en playas. Pequeños paraísos compartidos con los otros: los demás y los nosotros. (Estos son los que sin ser tú, forman parte de tú por alguna razón). Tan distintos y tan iguales. Bien mirado, es así.

 

Luego están los productos frescos y de temporada, que ofrecen las paradas de los mercados, fruta y más fruta, la cocina saludable. El placer de morder un melocotón o un poco de sandia a media tarde, o sentarse en la terraza de un bar a tomar un helado de nata y chocolate. Yo nata con nueces.

 

En cualquier caso, bien merece la pena el valor del descanso. Playa o montaña. Procurarnos un tiempo íntimo para hacer yoga, relajación y cuidarnos. Contemplar y permanecer en silencio. Respirar profundamente es imprescindible para gozar de buena salud.

 

Dedicarnos a descansar, incluso de nosotros mismos. Pues los pensamientos favorecen la fatiga.

 

Dejo de escribir. Estoy tranquilo y relajado.

Solo se oye el rumor del mar…

 

 

Yam

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7 respostes a MARE NOSTRUM

  1. Eva ha dit:

    A mi me relaja muxo el mar, es cambiar la rutina diaria por esa paz. besos. Eva.

  2. Montse ha dit:

    Hola Yam… Que relajante es el mar !, tienes razón es tiempo de verano para aprovechar los días a la orilla del mar sintiéndolo como algo que forma parte de nosotros en silencio… reflexionar y descansar … si hastadesconectar de nosotros mismos.. Gracias por acercar hasta aquí estas reflexiones que tanto bien nos hacen.Un abrazo

  3. mitomi ha dit:

    hola yam disfruta del descansoun relajadisimo beso para mi relajado amigo( )ahims….inma…

  4. Lucia ॐ ha dit:

    Hola Yam.Si que es relajante el mar.Meditar oyendo su sonido y persiviendo su aroma,llena de energia y plenitud.La naturaleza es sabiduria y equilibrio.que pena que muchos no la sepan valorar y escuchar y solo la contaminen.Disfruta de tu descanso.Besos y feliz semana.

  5. Isa ha dit:

    HOLA ESTIMAT AMIG, QUE BUNIC SENTI LA ESCALFO DEL SOL A LA PELL,EL TRENCA DE LAS OLAS,ELS NENS QUE JUGAM O ELS AMANTS QUE ES DONAT UN PETO,IAM TANTAS COSAS BUNICAS QUE MOLTAS VEGADAS NI LAS APRECIEM,UN PETONET

  6. María R ha dit:

    "En ti estás todo, mar, y sin embargo,!que sin ti estás que solo,que lejos, siempre de ti mismo!Abierto en mil heridas, cada instante,cual mi frentetus olas van como mis pensamientos,y vienen van y vienen,besandose, apártandose,en un eterno conocerse,mar, y desconocerse.Eres tu, y no lo sabes,tu corazón te late, y no lo siente…!Que plenitud de soledad, mar solo!J. R.JimenezFelices y relajantes vacaciones.Un beso

  7. Tania ha dit:

    Que pases feliz verano, maestro. Aquí en Benares y Calcuta esperamos tu visita, como hiciste en Bombay.असली सद्भाव के साथ, दोस्तों Vijil बिना.Shakti Tania

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